美容・健康

大人の居場所サンクスウェルネスクラブプールで快適！水中ウオーキング、活動後の心地良い疲れを楽しんで。

サンクスウェルネスクラブ

水中ウォーキング福山更新：2024年05月18日

　60歳以上が利用者の9割を占め、「大人の居場所」になっているサンクスウェルネスクラブ。水中ウオーキングは足腰への負担が少なく、「膝が悪くても無理なく続けられる」と好評だ。
水中ウオーキングは月曜14時10分〜14時40分と水曜14時〜14時30分。ゆっくりしたペースで実施する。「水中だから、軽い動きでも大きな運動量が期待できる」「ウオーキング後の心地良い疲労感が癖になる」と参加者。
スタジオで行うプログラムも豊富。初心者には「中高年の体づくり」（写真右下、火・木曜10時10分〜10時40分）や、「ストレッチポールを使うストレッチ体操」（水曜13時15分〜14時）がオススメだとか。
会費は月額6600円からで、利用回数は無制限。入会金や年会費、初回体験（要予約）は無料で「お気軽にどうぞ」と垣原良太マネージャー。スマホ教室などの講座、利用者や施設スタッフらが集うギターサークルもある。

タグ: 水中ウォーキング, 福山

INFORMATION基本情報

名称	サンクスウェルネスクラブ
住所	〒720-0815 広島県福山市野上町3丁目16番51号
TEL	084-924-3231
営業時間	月〜水・金曜10:00〜20:00、木・土曜10:00〜19:00
休業日	日曜
駐車場	あり
WEB	http://s-u-n-x.jp/