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サンクスウェルネスクラブ プールで快適!水中ウオーキング マージャン、手芸などを楽しむ場も

サンクスウェルネスクラブ

 サンクスウェルネスクラブ(福山市野上町3-16-51)は、利用者の9割が60歳以上のジム。「水中ウオーキング」=写真上=を月曜14時10分〜14時40分と水曜14時〜14時30分に行っている。足腰への負担が少なく、「膝が悪くても無理なく続けられる」「ウオーキング後の心地良い疲労感が癖になる」と好評だ。
スタジオで取り組むプログラムも豊富。初心者には「中高年の体づくり」(火・木曜10時10分〜10時40分)や、「ストレッチポールを使うストレッチ体操」(水曜13時15分〜14時)がオススメとか。
 同クラブのテーマは「シニアの居場所づくり」。ジムだけでなくさまざまな活動を用意しており、追加の会費不要。3月には同好会の「ハンドメイドクラブ」が発足した=写真中。編み物やフェルト手芸を楽しんでおり、材料費は月に数百円程度という。健康マージャンもスタートし、経験者4人が初心者7人に手ほどきしている=写真下。他にスマホ教室や、フォークソングをギターで演奏する音楽サークルもある。
 同クラブは通い放題で、会費は月額6600円。入会金や年会費、初回体験(要予約)は無料。営業時間は月〜水曜と金曜が10〜20時、木・土曜と祝日が10〜19時で日曜定休。駐車場あり。

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