美容・健康

オンライン配信もあります高橋洋子バレエ学園自力整体講座頭を空にして自分の体と向き合い、体を整える癒やしの時間を味わって。

高橋洋子バレエ学園自力整体講座

福山自力整体更新：2026年03月27日

　高橋洋子バレエ学園長の長女・松井奈穂さん（写真上）がナビゲーターを務める「自力整体」は「自然に体が整う癒やしの時間」と好評だ。日時は日曜18時30分〜20時と水曜15時〜16時30分、金曜10時〜11時30分。月謝（4回）は6600円で、1回制なら1回2200円。月に5回以上参加の場合は、5回目からいずれも1回1100円になる。入会金は5500円。
高校時代、バレー部で活動中に半月板と十字じん帯を損傷した松井さん。30年以上膝の痛みに悩んだが、自力整体で故障を克服したとか。「人体にある経絡（けいらく）を刺激しながら骨格に揺さぶりをかけて、関節の緊張や詰まりをほぐし、体の治ろうとする力を引き出します」と説明する。
　スタジオでの講座はリアルタイムでオンライン配信も行う。「スタジオも配信も受講料は同じで、受講は年齢性別不問です。自然治癒力を高めて、一緒に真の健康を目指しましょう」松井さん。初回体験は無料（要予約）。

タグ: 福山, 自力整体

INFORMATION基本情報

名称	高橋洋子バレエ学園自力整体講座
住所	〒720-0061 広島県福山市丸之内２丁目３−２１
TEL	084-922-0703
営業時間	日曜18:30〜20:00、水曜15:00〜16:30、金曜10:00〜11:30
駐車場	12台分あり
WEB	https://tballet.jp/