- 美容・健康
大人の居場所 サンクスウェルネスクラブ プールで快適!水中ウオーキング、 活動後の心地良い疲れを楽しんで。
サンクスウェルネスクラブ
水中ウォーキング福山 更新:2024年05月18日
60歳以上が利用者の9割を占め、「大人の居場所」になっているサンクスウェルネスクラブ。水中ウオーキングは足腰への負担が少なく、「膝が悪くても無理なく続けられる」と好評だ。
水中ウオーキングは月曜14時10分〜14時40分と水曜14時〜14時30分。ゆっくりしたペースで実施する。「水中だから、軽い動きでも大きな運動量が期待できる」「ウオーキング後の心地良い疲労感が癖になる」と参加者。
スタジオで行うプログラムも豊富。初心者には「中高年の体づくり」(写真右下、火・木曜10時10分〜10時40分)や、「ストレッチポールを使うストレッチ体操」(水曜13時15分〜14時)がオススメだとか。
会費は月額6600円からで、利用回数は無制限。入会金や年会費、初回体験(要予約)は無料で「お気軽にどうぞ」と垣原良太マネージャー。スマホ教室などの講座、利用者や施設スタッフらが集うギターサークルもある。
INFORMATION基本情報
名称 | サンクスウェルネスクラブ |
---|---|
住所 | 〒720-0815 広島県福山市野上町3丁目16−16番51号 |
TEL | 084-924-3231 |
営業時間 | 月〜水・金曜10:00〜20:00、木・土曜10:00〜19:00 |
休業日 | 日曜 |
駐車場 | あり |
WEB | http://s-u-n-x.jp/ |
※最新の情報とは異なる場合があります。
ご了承ください。
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